Zápěstní stahovačky

4 příspěvky
Strana 1 z 1

Pro přidání tématu nebo reagování na téma musíte být přihlášení.
Pokud nejste registrovaní, tak se prosím registrujte.

Zápěstní stahovačky

#1

Zdravím,
Jaký máte názor na zápěstní stahovačky ? Text odkazu... ...mívám občas problém se zápěstím,když např. držím těžké jednoručky tak mám takový silný tlak na kloubu a pocit jako by se mi měla odtrhnout ruka a celkově je mojí slabinou úchop.Nadruhou stranu se snažím to zlepšit a tak nepoužívám trhačky ani háky a na těžké mrtvoly pouze magnézko.Neházel bych si tedy timto zpevnovacem "klacky pod nohy" ?

Offline

Somalec

26.11.2015 17:44

Odpovědět

Re: Zápěstní stahovačky

#2

ja myslim ze je to dobra vec,urcite se to vyplati na tezky bench

Offline

Maty

26.11.2015 18:45

Odpovědět

Re: Zápěstní stahovačky

#3

Ja na ne nedam dopustit, hlavne u tezkejch drepu a kliku na bradlech :-)

Ondřej Kaduhaz Offline

Kaduhaz

29.11.2015 10:36

Odpovědět

Re: Zápěstní stahovačky

#4

Má smysl u nejtěžších sérií. Ale rozhodně se vyplácí cvičit extenzory zápěstí, oproti přetíženým flexorům.

Kamil Fila Offline

Tetsuo

29.11.2015 22:53

Odpovědět

4 příspěvky
Strana 1 z 1

Vytisknout