Zdravím, pročetl jsem tu články o kloubní výživě a z toho, co jsem pochopil, vyplývá, že základ na prevenci/léčbu je hydrolyzovaný kolagen.
Jde mi o to, že bych do kloubní výživy rád něco investoval, ale protože to asi není ten úplně nejdůležitější doplněk stravy (a zdaleky ne jediný), nerad bych za něj platil víc jak cca 200,-/měsíc. Má teda cenu vůbec něco brát, popřípadě co, aby to mělo nějaký efekt. V úvahu beru neochucenej kolagen, ale kvůli chuti to fakt nejsem schopnej dlouhodobě užívat. Líp už vypadá nápoj Gelamax - jaký máte názor?
A ještě otázka ke zkušenostem - berete někdo dlouhodobě nějakou kloubní výživu ? (jakou/jaké pozorujete změny..)
Jde mi o to, že bych do kloubní výživy rád něco investoval, ale protože to asi není ten úplně nejdůležitější doplněk stravy
Kloubní výživa je jedna z nejdůležitějších věcí... To ale poznáš po delší době, pokud jí nebudeš brát. H.kolagen beru dlouhodobě -10g rozdělených na dvě dávky, ale i tak jsem po čase musel přidat něco jiného. Kolena mě lehce zlobily(ale s těmi jsem měl vždycky problémy), tak jsem začal užívat Animal Flex(přítelkyně ho bere, takže byl doma) a po krátké době bylo vše v naprostém pořádku. Opravdu bych se nebál do kloubní výživy zainvestovat.
200 Kč měsíčně je málo. Do toho se vlezeš jen s tím kolagenem. Dá se na to zvyknout, těch pár gramů 2-3x denně rozmícháš klidně v deci vody a vypitý to máš jedna dvě. Když si při pití zacpeš nos a něčím to zapiješ, tak ani neucítíš, že jsi nějakej kolagen pil.
Veru tak klbova výživa musi byť ja teraz beriem animal flex a tiež mi pomohol da sa povedať, že už nemam skoro žiadne problemy aj keď sem tam sa my niečo zahlasi:D
Já už upřímně neřeším ani chuť jídla...beru to jako živiny co do sebe musím dostat. Nepřemáhám se, prostě to sním/vypiju. Když si ale chci fakt pochutnat, tak si s jídlem vyhraju...ale to chce čas a ten mám málokdy. :D
Já vim, že se h. kolagen dá pít, sám už jsem propil 200g a dá se. Jenomže ono když je to jenom prevence, tak chci aspoň ať to neni hnusný :D. Co řikáte na ten Gelamax drink, je to blbost?
Samotný hydrolyzovaný kolagen je věc pro tu ultra šetřivou bandičku lidí, co sem chodí (včetně mě) a je jim jedno, jak to chutná. Gelamax je chutnější a má větší využitelnost a lepší složení. Je trochu dražší.
Není na tom moc co řešit, Gelamaxem nic nezkazíš. Když budeš dávat 15g denně, tak tě to vyjde skoro přesně na 200 měsíčně :-)
zmes kolagén (msm, chondroitin, glukosamin,..) dávam rovno do šejkov, čiže sa pachuť stratí.. ale už pár mesiacov kupujem kolagén, ktorý sa nedá porovnať stým čo som mal predtým.. skoro žiadny smrad prášku, okamžitá rozpustnosť, minimálna pachuť - dá sa to vypiť aj samotné.. vraj zmenili odoberateľa.
