Animal Pak?

19 příspěvků
Strana 1 ze 2

Pro přidání tématu nebo reagování na téma musíte být přihlášení.
Pokud nejste registrovaní, tak se prosím registrujte.

Animal Pak?

#1

Má někdo zkušenosti s Animal Pakem? Zrovna jsem dobral multák od Reflexu a uvažuju co koupit ted. Otázka je, jestli to využiju když nejedu nějaké brutálně těžké tréningy.

http://www.fitness.cz/komplexy-vitaminu-a-mineralu/universal-animal-pak-44-s3556024

Offline

Majkl

24.08.2015 14:15

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#2

Tak urcite to bude spicka, otazka ale je, jestli se vyplati dat tolik penez "jen" do vitaminu a min. ze.. za me zbytecny, max kdyz nevis co s penezma.

Tomáš Červinka Offline

tom3

24.08.2015 14:31

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#3

Jasně no, ale zas když to vezmu tak, že ted do sebe sypu multák od Reflexu, zinek a b-forte, tak v tom jsem v součtu za 7 kil a to už pak takovej rozdíl není. Ale zase sypat do sebe 11 tablet denně... fuj

Offline

Majkl

24.08.2015 15:56

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#4

Si zkus na nejakou dobu koupit nejaky levnejsi multak a uvidis. Ja mam treba starej recovital a zinek bez chromu a staci mi to. Ja myslim ze rozdil nepoznas a kdyz jo, tak az potom bych se vratil treba k necemu drazsimu.

Tomáš Červinka Offline

tom3

24.08.2015 16:21

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#5

Ach, ta drahá moč :) taky bych zkusil něco levnějšího a případně se vrátil

Naposledy upraveno 24.08.2015 20:00

Mixy Offline

MIxy

24.08.2015 20:00

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#6

Nakonec to teda asi kupovat nebudu a vemu zase reflex, k tomu budu dávat jen zinek a omega 3.

Vynechám asi i b-forte, protože jsem zjistil, že spolu s multákem 2x týdně by to dávalo hodně vysoká čísla Bček a nejsem si jistý, jestli to je dobré.

Offline

Majkl

25.08.2015 13:59

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#7

Koukni na tenhle.

http://www.gsklub.cz/p/gs-extra-strong-multivitamin-tbl-60-60-1/

Nikdo Offline

Ulfhethnar

26.08.2015 11:57

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#8

Ulfhethnar: Koukni na tenhle.
http://www.gsklub.cz/p/gs-extra-strong-multivitamin-tbl-60-60-1/
To není špatné za předpokladu, že budeš brát 2 denně. Ale některejch vitaminů je tam dost málo. Já vycházim z téhle tabulky ideálního množství pro sportovce, kterou jsem sesmolil podle toho co jsem našel v jednom článku.
A 3 mg
B1 3 mg
B2 25 mg
B3 30 mg
B5 40 mg
B6 5 mg
B8 1 mg
H 0,5 mg
B12 20 mcg
C 1500 mg
D 10 mcg
E 24 mg+
K 75 mcg+

Offline

Majkl

26.08.2015 13:25

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#9

Já to beru dvakrát denně, k tomu přidávám céčko 250 a pangamin, plus sem přidal ještě tohle http://www.gsklub.cz/p/gs-vapnik-horcik-zinek-forte-plus-tbl-100-30-2/
Je to hromada tablet, ale rozdělený do celýho dne je to lepší než jedna narvaná tableta, kterou z větší části vymočíš.

Víc sem to neřešil důležitá je výsledná cena. A v jakým článku si vyčetl ty hodnoty?

Nikdo Offline

Ulfhethnar

02.09.2015 11:41

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#10

Ulfhethnar: A v jakým článku si vyčetl ty hodnoty?
http://www.body-test.cz/cs/clanky/76-jak-davkovat-vitaminy-pro-sportovce/

Za tento příspěvek bylo poděkováno 1x.

Offline

Majkl

02.09.2015 12:55

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#11

Majkl: Nakonec to teda asi kupovat nebudu a vemu zase reflex, k tomu budu dávat jen zinek a omega 3.
Vynechám asi i b-forte, protože jsem zjistil, že spolu s multákem 2x týdně by to dávalo hodně vysoká čísla Bček a nejsem si jistý, jestli to je dobré.
Vysoký dávky Bček nejsou toxický
Někde tady na webu je to v článcích

Zdeněk Kučera Offline

kuceraz

04.09.2015 16:31

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#12

prebytek becek vycuras

Tomáš Červinka Offline

tom3

05.09.2015 08:55

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#13

Nevyčurává se "přebytek". Vyčurávají se ty starší, opotřebovaný vitamíny. V těle zůstávají ty nový, protože jsou funkčnější.

Předávkovat se béčky téměř nejde.

Kamil Fila Offline

Tetsuo

05.09.2015 10:08

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#14

A co se pak tedy dějem s tím přebytkem? Ten tedy musí někde v těle kolovat nebo uskladnit se než na něj "přijde řada".

Big Muscle Offline

Big-Muscle

05.09.2015 11:54

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#15

Přebytek jsou ty opotřebované vitamíny.

Častý omyl ale je, že když se dá "moc vitamínů", že se vyčurají ty nové a že tedy bylo zbytečné je konzumovat.

Kamil Fila Offline

Tetsuo

05.09.2015 16:12

Odpovědět

Re: Animal Pak?

#16

A je teda lepší denní dávku vitaminů rozdělit do několika menších dávek během dne, nebo je to jedno? Stále žiju v přesvědčení, že rozdělený se to líp využije. A jak je to s minerály?

Naposledy upraveno 07.09.2015 15:07

Nikdo Offline

Ulfhethnar

07.09.2015 14:37

Odpovědět

19 příspěvků
Strana 1 ze 2

Vytisknout