Dukanova dieta

4 příspěvky

Strana 1 z 1

Pro přidání tématu nebo reagování na téma musíte být přihlášení.
Pokud nejste registrovaní, tak se prosím registrujte.

Dukanova dieta

Zdravím,

Začíná léto a přítelkyně si na internetu našla podle mě nesmyslnou "Dukanovu dietu", ve které se hubne vynecháním sacharidů a prvních 5 dnů člověk žije jen s bílkovin. Máte s touto dietou zkušenosti? Jaký máte na to názor?

Díky.

Naposledy upraveno 04.06.2015 15:34

Jirka Offline

Sprite

Uživatel
1 příspěvků
0 poděkování

04.06.2015 11:40

Odpovědět

Re: Dukanova dieta

skoda penez za bilkoviny

Tomáš Červinka Offline

tom3

Uživatel
224 příspěvků
112 poděkování

04.06.2015 12:56

Odpovědět

Re: Dukanova dieta

Přijde mi, že poslední dobou se roztrhnul pytel s různě pojmenovanými dietami, za kterými není nic jiného než ketogenní dieta. Každopádně jet to jenom na bílkovinách (čili PSMF) je pro normálního člověka blbost.

Big Muscle Offline

Big-Muscle

Uživatel
190 příspěvků
23 poděkování

04.06.2015 13:13

Odpovědět

Re: Dukanova dieta

Popravdě to slyším poprvé, slyšel jsem o bezlepkové dietě, proteinové a takové krabickové krabickové dietě. Ale myslím že každá dieta má smysl když ji dobře dodržujte. A člověk by měl jíst denně tolik kcal kolik zvládne spálit aby nepřibral. A ještě když do toho cvičite tak se dá nabrat i nějaká ta svalová hmota.

Offline