Fighter Pullup

1 příspěvek
Strana 1 z 1

Pro přidání tématu nebo reagování na téma musíte být přihlášení.
Pokud nejste registrovaní, tak se prosím registrujte.

Fighter Pullup

#1

Zdravím,

chci se zlepšit ve shybování a mám dotaz, zda-li by bylo možné tento shybovací systém zařadit před tréninkem. Zdá se mi dost málo udělat pár sérií shybů a tím končí celý trénink a další den zase a nechci upustit na druhou stranu od zajetého tréninku. Momentálně trénuji podle vašeho plánu http://www.body-test.cz/cs/clanky/1-kalisthenika-progresivni-trenink-pro-budovani-svalu/. Zde odkaz na shyby: http://www.kb5.cz/2012/08/fighter-pullup-jak-za-mesic-az-zdvojnasobit-vase-soucasne-maximum-shybu/

Jakub wiesinger Offline

Wizi

29.09.2014 21:19

Odpovědět

1 příspěvek
Strana 1 z 1

Vytisknout