Sypka

4 příspěvky
Strana 1 z 1

Pro přidání tématu nebo reagování na téma musíte být přihlášení.
Pokud nejste registrovaní, tak se prosím registrujte.

Sypka

#1

Alternativni nahrada z prirody ? Existuje neco noveho? Co ten laxogenin v praxi ?

Naposledy upraveno 31.01.2020 22:03

Bobby B. Offline

Bobby33

před 4 měsíci

Odpovědět

Re: Sypka

#2

Přírodního nikdy nebude fungovat nic tak jako steroidy.

Ze suplementace se dá nakombinovat jako to nejúčinnější:

1) Eurycoma Longifolia/Longjack + Forskolin - největší účinek na testosteron

2) Kreatin (5-6 g denně) + Rhodiola (200-400 mg) + Fenugreek (500-1000 mg) + ALA (200-400 mg) - kombo na zlepšení účinku kreatinu

3) EAA/AMG 10 g (se sacharidy) + HMB + Suma/Adaptobol + Astragin + Piperin + Curcumin - cca 3x denně

4) Kolostrum s růstovými faktory - nalačno 2-3x denně 5-10 g (15-30 g denně)
U imunoglobulinového kolostra to bude jinak a nejde si od toho

5) FOS 10 g + GOS 3 g - na zlepšení mikrobiomu/využití bílkovin

Naposledy upraveno 03.04.2020 17:01

Kamil Fila Offline

Tetsuo

před 2 měsíci

Odpovědět

Re: Sypka

#3

Bobby33: Alternativni nahrada z prirody ? Existuje neco noveho? Co ten laxogenin v praxi ?
Laxogenin je látka extrahovaná z rostliny Smilax sieboldii (přestup Sieboldův) která má stejné účinky jako ekdysteron (zrychluje translaci mRNA-rychlost jakou se vytváří nový protein) a není považována za doping, jenomže stejně jako ekdysteron je v orální formě naprosto k ničemu, jeho biologická dostupnost (angl. Bioavailability) je mizerná, stejně tak u všech fytosterolů a většiny rostliných extraktů. Eduard Pražák o tom psal už snad před 20 lety, cituji: Každý ingredient, který je obsažen v tom či onom suplementu by měl být v prvé řadě posuzován z hlediska jeho biologické dostupnosti, jinak řečeno jeho schopnosti absorpce skrze střevní stěnu. Vypadá to tak, že lidská evoluce měla za následek vnik absorpčních mechanismů, které téměř vyloučily všechny fytosteroly. Různé sofistikované studie ukazují, že méně než 5% fytosterolů je absorbováno skrze intestinální trakt. Biologický poločas absorbovaných fytosterolů je nižší než u cholesterolu, a jsou buď konvertovány na žlučové kyseliny nebo vyloučeny ve žluči jako volné steroly. Plazmatické koncentrace cholesterolu jsou při běžných dietách, tak jak je známe v rozvinutých zemích, 300-800krát vyšší než koncentrace fytosterolů. To jenom potvrzuje špatnou biologickou dostupnost těchto substancí. Například: podávání diosgeninu lidem po dobu 4 týdnů v dávce 3 g/den navodilo sérové koncentrace nemetabolizované drogy ve výši 1μg/ml. S tím nic neuděláte, a to hovoříme o 3 g denně.
Celý článek zde
Proto dnes výrobci používají různé nanoemulze, mikroemulze, různé absorbční gely, inhibitory cytochromu P450, vážou extrakty na různé estery (propionát, acetát, dekanoát, cypionát atd.) nebo alespoň dělají tekuté kapsle a přidávají piperin i když ani to není žádný zázrak, (kurkumín má příšernou absorbci kolem 1% a to že piperin zvyšuje diodostupnost kurkumínu o 2000% zní hezky, ale v jiných studiích a při jiných látkách tohle prokázané nebylo) například i zelený čaj coby superspalovač tuku je na nic, páč látka EGCG má absorbci sotva 5% studie zde: to samé platí i u jiných spalovačů, proto se říká že legální spalovače nefungují, dokonce i sójový lecitin není bioaktivní, jediný lecitin co na lidi funguje je ten z vajec a jater, je to dané evolucí, játra a vejce lidé jedli od pravěku, kdežto sóju ne, proto má mnoho lidí na sóju alergii. A takhle bych mohl pokračovat do nekonečna... Čili nedbejte na reklamní žvásty a vůbec to nekupujte, radši investujte do kreatinu, aminokyselin, gaineru a kvalitních proteinů s dobrým spektrem aminokyselin, dobře využitelné formy minerálů (cheláty, koloidy, citráty) přidejte vitamíny a výsledky se dostavý...

Naposledy upraveno 02.04.2020 09:32

Za tento příspěvek bylo poděkováno 1x.

Offline

Cvach-Cvach

před 2 měsíci

Odpovědět

Re: Sypka

#4

Diky,jako jedinou účinou věc jsem našel DHEA. Právě testuju ncor1+fst315+pgc1a tak aas sarm peptidy nemohu, chtěl jsem zkusit zda nejsou nějaké nové funkční oblíbené byliny. Diky za info

Bobby B. Offline

Bobby33

před 1 měsícem

Odpovědět

4 příspěvky
Strana 1 z 1

Vytisknout