Peptidy - žena - deník

28 příspěvků
Strana 1 ze 2

Pro přidání tématu nebo reagování na téma musíte být přihlášení.
Pokud nejste registrovaní, tak se prosím registrujte.

Peptidy - žena - deník

#1

Zdravím,

rozhodla jsem se vyzkoušet peptidy. Možná by byly pro někoho z vás zajímavé mé postřehy.

3 měsíční cyklus

Denně:

CJC 1295 bez DAC 3 x 150 mcg
Ipamorelin 3 x 150 mcg
HGH Frag 176-191 2 x 300 mcg


Cvičím pravidelně 4 roky.
22 let
171cm/73kg

Pas 72cm
Břicho 87cm
Boky 96
Stehno 58

Trénink:
4-6x týdně - vršek/spodek

Uvažuji, že zařadím ranní kardio na lačno. Uvidíme co se bude dít.

Strava:
140b/200s/55t

Začala jsem v pondělí 12.9.

První dojmy - třes, "oblilo" mě horko, pocit ztuhlosti, hlad. Do hodiny to vymizelo. S každou další dávkou jsou tyto pocity slabší. Okamžitě jsem zaznamenala dobrý spánek, vstávám dříve, odpočatá a plná energie. Při tréninku se cítím koncentrovaná a mám chuť makat. Úplný opak za poslední období.

1. dávka ráno na lačno hned po probuzení. Po 2 hodinách snídaně - víc sacharidů -> větší útlum. To samé oběd. Předtím jsem to tak silně nepociťovala.

2. dávka před tréninkem (minimálně 2h po jídle)

3. dávka těsně před spaním (minimálně 2h po jídle)

A teď do mně :)

Za tento příspěvek bylo poděkováno 3x.

Offline

juicee

14.09.2016 14:17

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#2

Pořád vzpíráš? :)

Jiří Vlk Offline

Roper

14.09.2016 14:44

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#3

Hele, keep ging, popisuj to dál, je to zajímavý.

Předpokládám, že cílem je snížit tuk hlavně.

Ta častá aplikace je nepříjemná? Kam to dáváš všechno?

Kamil Fila Offline

Tetsuo

15.09.2016 09:01

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#4

Nechceš zaslat aktuálku? Už to je dlouho, co si zde byla.

Přeju ti úspěch s peptidy.

Jan Kiels Offline

Kiels

15.09.2016 14:41

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#5

Vzpírám sem tam, jen ať nevyjdu ze cviku :)

Ano, cíl je snížit tuk.
Dávám to do břicha, zatím tam je místa dost. Potom boky (madla lásky).
Není to zrovna příjemné, spíš vyloženě otravné. Pro dost lidí asi nereálné, vzhledem k tomu, že je to potřeba uchovávat v ledničce.
Taky je docela otravné hlídat si jídlo - nejdřív 2 hodiny po, takže žádné pozdní večeře ani brzká snídaně. Obojí jsem měla ráda. Vše je ale o zvyku.

Aktuálku můžu dát. Připojím po 3 měsících i výsledky z InBody.

Zvažuji krevní testy, IGF a růstový hormon před dávkou a po. Mohlo by to být zajímavé.
Včera při usínání šílené a živé sny. Četla jsem tuto zkušenost na fórech.
Nulové libido, prý to přejde...

Trénink nohou - šílená pumpa, úplně jsem tvrdla. Dnes vršek - pumpa nebyla ale výrazné zlepšení v klikách na bradlech i na tlaky v leže.

Trénink nepíšu schválně - jedu totiž dle "protokolu" :)

Offline

juicee

15.09.2016 20:55

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#6

Pas 72cm -> 73
Břicho 87cm -> 90
Boky 96 -> 96
Stehno 58 -> 59

Míry nic moc. Nejspíš jsem se zalila. Bohužel teď nemám k dispozici váhu.

Trénuje se parádně, žádná svalovka. Zlepšuji se.

Dobrý spánek, živé sny. Zatím nepozoruji zlepšení pleti.

Offline

juicee

19.09.2016 14:32

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#7

juicee: Aktuálku můžu dát.
Tak šup.

Jan Kiels Offline

Kiels

19.09.2016 17:24

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#8

Jaký je rozdíl mezi pasem a břichem? :) Mluvíš spíš o hrudníku, ne?

Kamil Fila Offline

Tetsuo

20.09.2016 01:05

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#9

Budu sledovat. :-)

Stanislav K. Offline

Standa

20.09.2016 11:57

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#10

Pas - nejužší místo a břicho nejširší. Hrudík většinou neměřím, něco kolem 105.
Ani nevím přesně proč si měřím oba místa :)

Foto snad bude zítra, nestíhám.

Jinak žádné větší změny. Cítím se nateklá, hlavně ruce a taky tváře a břicho.

Za tento příspěvek bylo poděkováno 2x.

Offline

juicee

20.09.2016 20:25

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#11

Míry z pondělí.

Pas 72cm -> 73 -> 72
Břicho 87cm -> 90 -> 88
Boky 96 -> 96 -> 96
Stehno 58 -> 59 -> 59

O víkendu jsem vynechala peptidy.
Snížila jsem dávky na 100mcg a HGH Frag dávám pouze před tréninkem.
Budu se snažit zařadit ráno kardio a dávat to předtím. Jinak to bude asi zbytečné.

Přílohy

Naposledy upraveno 02.10.2016 20:10

Za tento příspěvek bylo poděkováno 1x.

Offline

juicee

30.09.2016 10:27

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#12

Nejsem odborník nezajím se do hloubky všech věcí jak někteří ale pokud chceš zhubnout tak proč brát takové sr***y...Najdi se zkušeného trenéra ať ti poradí nebo začni běhat a půjde to dolu i bez toho:-))

Denis Offline

Denny

30.09.2016 11:45

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#13

Tetsuo: Jaký je rozdíl mezi pasem a břichem? :) Mluvíš spíš o hrudníku, ne?
Míry nenapsala, ale jedna fotka řekne víc než 1000 slov.
Voe ty nohy ! luxus :)

Offline

kernel

30.09.2016 23:35

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#14

To co shodis na brise se ti pak dvojnasobne vrati na bocich, peptidy jako spalovac?
Jen ty nelegalni...

Sebastián Offline

Peck-Deck

01.10.2016 00:20

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#15

Nohy ti od minule spadly, ale je to pochopitelný.

Naposledy upraveno 01.10.2016 11:12

Jan Kiels Offline

Kiels

01.10.2016 11:12

Odpovědět

Re: Peptidy - žena - deník

#16

Peck-Deck: To co shodis na brise se ti pak dvojnasobne vrati na bocich, peptidy jako spalovac?
Jen ty nelegalni...
Které jsou legální a které jsou nelegální? :)

Pas 72cm -> 73 -> 72 -> 70
Břicho 87cm -> 90 -> 88 -> 86
Boky 96 -> 96 -> 96 -> 95
Stehno 58 -> 59 -> 59 -> 57

Váha celou dobu stejná - cca 73,5.

Momentálně trénuji 3x týdně, nestíhám více.
O víkendech peptidy většinou vynechávám.

Naposledy upraveno 09.10.2016 08:30

Offline

juicee

09.10.2016 08:15

Odpovědět

28 příspěvků
Strana 1 ze 2

Vytisknout