Příspěvky uživatele KoZi_man

22 příspěvků
Strana 1 ze 2
Hele nemužu si na ně stěžovat!

Jediná vídka je délka popruhů, zvládl bych delší... Záleží kam to budeš vešet.

S magnesiem i bez něj se drží bez problémů. Záleží na tom úchopu a než si vychytáš false grip - snad to píšu správně.

Za mě spokojenost.

Je to úplně jinej level cvičení, střídám to rád s bežným zvedáním čínek, které mě dost často omrzí po delší době.

Za ty money dobrej kup.

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

19.11.2015 20:24

Ahoj,

potřebuji radu.

Mam poraněné levé rameno, stalo se mi to nejspíš při posilování na hrazdě.

Trvá to cca měsíc, nelepší se ani po tydení pauze a týden pauze dřepovačky atd.

Bolest je pichlavá, ostrá - při pohybu předpažovaní a upažování něco jako hajlovačka levou rukou :D

Při zátěži to neni tak hrozné, nejspíše to mam z hrazdy.

Nevím co s tím nikde jsem s tím nebyl.

V nemocnici mě odpalkujou s klidovým režimem...

Máte někdo podobnou zkušenost.

Už mě to nebaví.

Díky

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

19.11.2015 20:05

Jo, samozřejmě to jde nacpat do jakékolov krabičky atp. :)

Já spíš bych to chtěl mít trochu roztřídené, abych věděl co zobu... :D

Některé potahové tablety nejdou rozeznat :)

Nestojí to ranec a budu mi z toho navíc lepší pocit :D

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

25.10.2015 19:17

Ahoj,

možná Vám tahle otázka příjde zbytečná, ale mě to celkem zajímá :)

Když má člověk X druhů všemožnejch tabletek nebo jinejch doplňků stravy jak řešíte jejich transport.

Jelikož se jich spoustu užívá v různé časy po celý den, nemužu sebou všude tahat všechny krabičky,flašky atd.... Do teď jsem to dělával... Nebudu si přece kupovat všechny suplementy 2X, abych měl jedny doma, jedny v práci a nebo někde na cestách :D

Tak uvažuji o nějaké krabičce na léky (například), kde si to vše jednou týdně rozdělím a budu nosit pouze tu krabičku.



Diky za Vaše postřehy..

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

25.10.2015 11:03

Zkusím to tam dneska polknout jak popisuješ :) Díky

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

23.10.2015 09:40

Ahoj dík za radu.

Hele chuť a všechno je OK (dokonce mi to chutná), ale ten ocas je pro mě šílenej...

Připomíná mi to stejnou pachuť jako když jsem si ještě na starém webu koupil nějakou kyselinu glutamovou v prášku nebo tak nějak a musel jsem to vyhodit :D

Asi jsem si vytvořil averzi na tu koncovku a nějak se s tím nemohu popasovat..

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

23.10.2015 06:50

Ahoj,

po delší době jsem se rozhodl zase nakoupit nějakou suplementaci...

Stále pravidelně beru C,B, Zinek.

Nakoupil jsem zde ve eshopu výrobky :
  • MSM kapsle
  • AMG Post-Workout
  • Creatine Complex
  • HMB kapsle
  • Whey Isolate 91 %
Potřebuji radu s dávkováním.

Váha 90 Kg, výška 186 cm, věk 27 let - fitness 3-4 x týdně 1 x týdně kardio

Trénink aktuálně směsice všeho co mi příjde logické, dost to střídám. ale vycházím z treninku HPM atd.

Whey Isolate 91 - 2 X deně mezi jídly 1x odměrka

HMB kapsle - před treninkem 2x kapsle a po treninku 2 kapsle

Creatine Complex - 1h před treninkem 3 X kapsle

AMG Post-Workout - samozřejmě po cvičení 2 polevkové lžíce - (ta pachuť je humus :D)

MSM kapsle - 2 Kapsle / den rozložené po jídle

Má to smysl ? Děkuji za radu popřípadě za připomínky.

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

22.10.2015 13:55

To co si poslal je spíše dieta...

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

08.04.2014 16:01

Ahoj, citím, že tělo potřebuje kompletní očistu, proto jsem se chtěl s Vámi poradit, jestli někdo z Vás praktikuje nějakou očistu organismu jednou začas dle pocitu.

Já to dělám, takže jeden den pouze piju čistou vodu a zelen. štávy... nejím nic.

Teď jelikož mám doma i MCT olej napadlo mě se trochu protáhnout i větší dávkou, jestli jsme správně pochopil nemělo by to zatěžovat žlučník.

Napište svoje typy, jak prováditě očistu a jak často.

Díky

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

07.04.2014 21:36

Koupili jsme je oba odsud :

http://aukro.cz/gymnasticke-drevene-kruhy-popruhy-crossfit-trx-i4127807601.html

Také už mi leží na poště.. :)

Omlouval se pán, že neuvedl dovolenou na aukro.. stát se to může.

Jinak bez problému komunikace.

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

07.04.2014 20:11

Včera jsem zrovna zkouknul tento dokument, doporučuju.

Generation Iron (2013)  


Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

06.04.2014 11:23

Tak jsem dostal odpověď na svuj email. Z důvodu dovolené mi budou poslány v pátek takže v pondělí/ středa bych je mněl mít doma.
No myslím, že si chlapec dost vymyšlí mě psal v pondělí , že je musí vyrobit a dnes odešle a dá vědět, nestalo se tak, psal jsem mu o vyjádření.

Mám štěstí na podobné prodejce :D

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

03.04.2014 18:21

Tak jsem si je teď objednal, pak dám vědět. Na několika zahraničních stránkách lidé dávaly přednost dřevu před plastem tak sem zvědavý.
Cao, jele už ti dorauli kruhy ? Já jsem je koupil také, ale zatím nic.
Jestli jsem to pochopil správně z emailu co mi napsal prodávající tak kruhy asi nejspíš vyrabí někde...
Popruhy mají být někdě z ciziny.
Už je to týden a nic :)

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

31.03.2014 20:15

Já objednal v neděli, v pondělí mi volali z aditivy, že to odesílají, ještě jsme tam něco dořešily a dnes to přišlo.

Takže bez problémů.

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

26.03.2014 19:21

Ahoj dnes mi od Vás už z nového Eshopu dorazila objednávka a potřebuju zkontrolovat mnou určené užívání.
Předem díky :)
  • BCAA + Zn + Cr
  • Whey Plus AbsoRetard GF
  • MCT Olej
  • Zinek
  • Vitamín C
  • BCAA 4:1:1 (drink 50g vzorek)
  • Želatina
  • Green Tea
  • HMB
Potřebuji zkontrolovat kdy a jak co dávkovat :
  • CAA + Zn + Cr  - Ráno na lačno 3 capsle - po tréninku - 3 capsle
  • Whey Plus AbsoRetard GF - pouze jako noční protein - 2 odměrka 40 g prášku
  • MCT Olej - no rád bych díky němu hubnul, takže ho budu dávat pouze ráno na lačno a před tréninkem ?
  • Zinek - po každém jidle + po tréninku vždy 1 tabletu
  • Vitamín C - po nějakém jidle tam hodím každý den 3 capsle
  • Želatina - 3 X 2 capsle rozdělené na celý den
  • Green Tea - dle potřeby přimíchám do vody , určitě budu pít při tréninku a možná po ránu
  • HMB - ráno na lačno 3 capsle a 3 capsle po tréninku

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

26.03.2014 18:52

Řeknu to takhle, moje teta má na tohle firmu, takže dokážu zajistit a udělat CN nabídku podle m2.

Dokážu zajistit i hezkou cenu :)

Firma se jmenuje NOKOservis. Právě jim dělám web, až bude vše hotové napíšu.

Tomáš K Offline

KoZi_man

  • Uživatel
  • 22 příspěvků
  • 3 poděkování

25.03.2014 19:28

22 příspěvků
Strana 1 ze 2