Příspěvky uživatele Dmitry

176 příspěvků
Strana 8 ze 11
Vypadáš hrozně...dobře! Keep going! :-)

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

11.09.2015 15:26

Podle jakých kriteriích bych se měl rozhodnout, pakliže se chci vybrat buď sumo deadlift a nebo conventional deadlift? Měřím 186 cm, takže mám opticky víc delší nohy, než ruce. Díky moc.

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

11.09.2015 15:25

Standa: Bolest se už zmírnila, ale jak tomu mám předcházet? Neporadíte? Strečink nezanedbávám.
Může to být důsledek toho, že dáváš kolena při dřepech k sobě a tím dost přetěžuješ lýtka. To je můj laický názor.

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

09.09.2015 13:39

Roper: Grznár vznik téhle nové kategorie nepřežije. :D
To ne. :-D Smál bych se, kdyby se na jeho pohřbu sešli všichni z physique a classic physique.

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

09.09.2015 13:36

Roper: http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-uprchlicka-krize/341262/cesky-sampion-v-kulturistice-nosi-tricko-s-napisem-uprchlici-nejsou-vitani.htmlZajímalo by mě, kolik si za to zaplatil. :DD
Tak to už je moc. On se nasere už i do bulváru. :-D

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

07.09.2015 16:01

Vzchop se chlape!

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

07.09.2015 16:00

Vidláku, hodláš u toho Wendlera dělat i tu kondiční část? Myslím to běhání s vestou apod.

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

01.09.2015 10:41

To extrémní prohnutí v zádech děláš proč? Ani powerlifteři nedělají až tak velký předklon.

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

26.08.2015 16:03

Maixner: Aktuální BW na 117,52kg.
A jaká je tvoje vysněná tělesná váha?

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

26.08.2015 16:01

Roper: http://p2.uloziste.com/fotky6/t531e9a3dc6cab11/6d495fce426fb95e.jpgVytvořeno za účelem výsměchu těm, kteří se marně vydali po naturální stezce..
Umírám. :-D :-D :-D

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

22.08.2015 01:41

Jaký máte názor na Klokova? A co říkáte na to, že jako důvod ukončení kariéry uvedl, že vzpírání pro něj už není perspektivní?

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

16.08.2015 20:31

Opravdu nevíte někdo?

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

16.08.2015 20:29

Ještě se raději zeptám. Když se tedy technicky správně odrazím, tak mám v "letu" dát ruce jakoby za sebe, abych nevytvářel zbytečný zbržďovací odpor?

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

09.08.2015 23:45

Roper: Určitě ti ty zmíněné cviky napomoci můžou. Ovšem nezáleží pouze na nich. Velkou otázkou je i technika odrazu, respektive to, jak rychle a kvalitně se dokážeš vymrštit/odrazit.
Vím, že třeba diskaři pro zlepšení v broad jumpu dělají trojžabáky/pětižabáky, klidně i do kopce. Jistě dobrou pomůckou můžou být i dynamické dřepy s výskokem.
Díky ti. Techniku jsem se snažil odkoukat různě po youtube, tak snad je dobrá. Mimochodem při dnešních broad jumpech jsem skočil osobní rekord, ale bohužel rovnováha mě zradila a následoval krok dozadu, takže to asi nemůžu počítat, co? :-)

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

05.08.2015 23:38

Odkoukal jsem od Ropera broad jumpy, on už je podle logu za metou 2 metrů. Bohužel já jsem daleko pod ní. Přesné číslo raději nebudu zveřejňovat, styděl bych se. :-D
Thor: Functional isometric deadlift + broad jump

Functional isometric deadlift + depth broad jump
Takže tyto cviky mi mohou zlepšit broad jump +- o 20 cm?

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

01.08.2015 23:38

charlie77: http://s16.postimg.org/srfi61v1x/image.jpg:D :D
Takže od příštího roku vychází nová gameska FÍFA 2016? :-D

Dmitry Danchenko Offline

Dmitry

  • Uživatel
  • 176 příspěvků
  • 86 poděkování

30.07.2015 23:32

176 příspěvků
Strana 8 ze 11