Příspěvky uživatele jehnedak

29 příspěvků
Strana 1 ze 2

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

před 9 měsíci

před 10 měsíci

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

před 11 měsíci

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

před 11 měsíci

Diskuse k článku Co jsem dělal dřív a teď.

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

před 11 měsíci

Whey Isolate 91% - sáček
-limitovaná edice v sáčku
-čokoláda

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

07.12.2017 15:19


adidas vzpěračka Leistung - Rio 2016 AF5541

- velikost UK 9
- párkrát nošeny
- důvod prodeje skončil jsem se vzpíráním
- puvodní cena: 5799kč prodám za >> 3500 kč

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

22.07.2017 15:00

Draslík+Hořčík 4:1
- Podporuje normální činnost nervové soustavy
- Podporuje normální činnost svalů

Reishi+Shitake+Maitake
- podpora normální činnosti imunitního systému
- podpora normální činnosti jater
- udržování nromální hladiny cholesterolu

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

26.04.2017 18:17

Omega-3
- DHA přispívá k Udržení normální činnosti mozku
- EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

31.03.2017 14:08

Liver Bolid
Produkt, jenž podporuje zdravou činnost jater a vhodný při konzumaci vysokých dávek bílkovin („kulturistické stravě“) a při užívání anabolických steroidů i po jejich vysazení.

Echinacea Bolid
Vhodné zvláště v zimním období.
- Zlepšení imunity
- Snižování zánětů
- Proti oparům a ekzémům
- Podporuje činnost srdce a plic.

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

01.03.2017 20:54

AMG collagen je z velké části složeno z aminokyselin.

U tohoto je větší množství kolagenu a Msm Glukosamin a Chondrotin tudíž na problémy s kolenem daleko lepší. :) (finančně i účelově je tedy tento produkt, popřípadě kombinace drinku a kapslí, lepší)

Opraveno.

Teď bude adventní akce 12% sleva. Na 4 dny pátek, sobota, neděle a pro opozdilce i pondělí :D + při nákupu nad 10 000 nový retibolin 2.0, který je daleko účinnější než ten předchozí a i s menším davkování.

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

13.12.2016 08:16

dva nové produkty
1) Kloubní Mix drink
2) Kloubní Mix tobolky

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

11.12.2016 15:04

chtěl jsem se zeptat na drop sety(dosud jsem je nedělal a teď se na ně chystám, tak se chci přesvědčit, jestli to chápu správně):

př:
A) když jedu cvik s 20kg (max-rep) kolik se dávají pauzy minimální jen 10-20 sec.?
B) odeberu 25% váhy a pojedu 15kg (max-rep)

1)kolikrát sundám váhu? 1x? 2x?
2)je tu napsáno 1-2 drop-set serie. To celé (A+B) se počítá jako série? Takže to jedu 2x(A+B) chápu to dobře?

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

31.01.2016 13:16

Tetsuo: Nedával bych k tomu finishery. Dej si jednou týdně HIIT s vlastní vahou, stačí akorát.
dobrá tedy :) jinak super trenink všem ho doporučuju ze všeho co jsem cvičil mně tenhle nejvíc baví :) po tom tréninku je člověk uplně nakopnutej :)

jinak ten dávám podle rozpisu :)

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

18.01.2016 10:57

Čavec, chci ze zeptat na 2 otázky k tomuto tréninku:

1) jak se volí metabolické finishery zda podle tréninku nebo podle priorit?

2) Tedy které finishery zvolit k tomuto tréninku a jaké zvolit v jaký den?

dík za odpověď :)

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

17.01.2016 10:15

asi jo.

Jen mě zarazilo to že když rozmícháš 60g all in one v 600ml vody tak to klidně v tom shakeru zamícháš, kdežto pre a post už ne a musíš to dát do dvou nebo si to 2x namíchat. Toď bylo vše.

Dík tetsuo za vysvětlení :)

Martin Motl Offline

jehnedak

  • Administrátor
  • 29 příspěvků
  • 2 poděkování

14.11.2015 13:16

29 příspěvků
Strana 1 ze 2