Příspěvky uživatele bellito

315 příspěvků
Strana 11 ze 20
Dal bych to iso. Když ho dáš nějakých 40g (nebo i víc) + ořechy (tuk), tak se bude trávit dýl.

Po ránu dávat vícesložkový protein je celkem kontraproduktivní, když potřebuješ rychle vstřebatelný bílkoviny.

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

19.06.2014 21:37

ragu: On to má podle mě dobře vymyšlený, prostě moc dobře ví, že v gay sféře jsou peníze, bude se hezky usmívat, vypadat jako Ken, mluvit přitepleně a dostane víc peněz, než kdyby vytáhl péro na webce jak Igorko.
Stejně tak třeba Adenike Endtová a její blbkovský projevy jsou dle mě dobře promyšlený tah.
Ken ale není teplej, pokud vím.

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

19.06.2014 21:13

vEprik: No, tak si představ že tim zvukem se to teploušství umocní a máš výsledek. :D
Dopr*ele :D To snad nemůže myslet vážně :D Viděl jsem ho naživo na teď Olympii a už od pohledu mi přišel nesympatickej, ale tohle... :D

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

19.06.2014 20:53

kirobeast: GOD WHY
Pouštěl jsem si to video zatím jen beze zvuku a předpokládám, že nárážíš hlavně na jeho angličtinu, každopádně to pózování mi přijde strašně teplý. Celkově u men's physique, ale u Stefloviče je to nadruhou tím jeho lookem.

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

19.06.2014 10:10

Evidentně jim to ale lidi žerou :D

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

18.06.2014 08:36

17.06.2014 12:52

Když je jíte takle ve velkým, kupujete aspoň z podestýlky, nebo domácí?

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

16.06.2014 09:18

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

12.06.2014 21:51

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

12.06.2014 09:28

Dominantní ruce (paradoxně celkem slabé)

Slabý (malý) - záda.

Ale jak psali nade mnou - když nad tím tak přemýšlím, slabé mám na můj vkus všechno.
Nikdy se sebou nebudu spokojenej!

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

10.06.2014 20:41

Hlavně to nezakřikněte! :)

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

07.06.2014 06:20

Tak co, jede někdo zítra teda?

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

06.06.2014 10:48

Já si celkem oblíbil snídani, co postoval Ragu:

Uvařit brokolici, rozdělit na malé růžičky, zalít vejci (já dávám 3-4), "promíchat", aby se brokolice obalila a dát do trouby na cca 20min a 180-200°C.
Ještě do toho míchám sýr, buď strouhaný, nebo plátky. Možná by se to dalo zapéct i se semínkama.

Zkoušel jsem to i s květákem a taky je to dobrý. A nemusí to být jen snídaně, ale klidně i oběd v netréninkový den.

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

05.06.2014 20:25

Proč nejdeš na finále?

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

05.06.2014 19:19

Roper: Co se zkusit inspirovat "mojí" snídaní:
Ovesné vločky, vejce, mléko, med, kakao (pravé), skořice - ze všeho si vytvořím těsto, bílý jogurt na potření hotových placek, ovoce.
To asi nebude low-carb.

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

05.06.2014 19:02

Seminár v Georgem Farahem stojí 1500,- stejně jako seminář s Kaiem.

Jakub E. Offline

bellito

  • Uživatel
  • 315 příspěvků
  • 60 poděkování

05.06.2014 19:01

315 příspěvků
Strana 11 ze 20