Příspěvky uživatele Luster

182 příspěvků
Strana 1 ze 12
bellito: Na starém webu v nějakém článku byla zmínka o škodlivosti velkého množství brokolice. Ani google mi nepomohl.
Mám tušení, že to má co dočinení se štítnou žlázou.
Nevíte někdo o jaké množství a jaké negativní účinky jde?
strumigeny.. vyhledej si:)

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

13.02.2015 22:46

ragu: Tam chodí Luster myslím, máš tam jeden vstup zdarma tak to můžeš zkusit. Taky o tom přemýšlím.
jo:) idealni je prijit dopoledne, nebo tak do 16-17h, potom se to dost zaplni..

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

10.02.2015 20:51

MichalDee: Arénu u Kulíška doporučuju, být z Pepíkova tak jsem tam pečenej vařenej. Určitě by pro někoho stálo za to, tam zajet a nechat si doladit třeba zrovna ten trh i když to není tak těžký okoukat, ale jen tak pro dobrej pocit se nechat pochválit :-).
jasne, pochvala je jista:D

jinak nejjednodussi je urcite trh s jednoruckou, s KB uz je pomerne narocnej a pri nespravny technice i nebezpecnej, no a s VC to je hodne na dlouho..

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

10.02.2015 20:49

Tetsuo: Sumu cyklovat 1-3 měsíce ano, pak na podobně dlouhou dobu vysadit.
Dá se střídat s různými typy adaptogenů.
je podle tebe vyhodnejsi davkovat sumu napr. 2 kapsle 30 min. pred treninkem a 2 kapsle po treninku s proteinem, nebo rozlozit behem dne do 4 davek a davat vzdy s jidlem/napojem obsahujicim bilkoviny.. stejne jako klasicky ecdysterone

diky za nazor

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

21.01.2015 17:12

momentalne moringu testuju:) zatim nic, co by se dalo hodnotit.. uvidim casem, pak muzu napsat, jestli k necemu byla:)

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

20.01.2015 23:09

:)

dik, to SW tema prinasi radu napadu a moznosti.. no myslim, ze je na co se tesit)

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

11.01.2015 22:49

tak vzhledem k tomu, ze sem do tvorby toho ebooku lehce zapojenej, tak mi to tak nepride.. je to psany proste kulich stylem:) ale je fakt, ze sme z matersky teprve nedavno vylezli:D

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

11.01.2015 22:09

mclama: misto toho, aby si byl rad a treba i slovem ocenil, ze si muzes zadarmo precist zajimavy info od jedny z nejpovolanejsich:) tak si stezujes na formu podani... no, kouknul sem ti do logu a trochu si udelal obrazek, resp. tim spis nechapu - mas problemy s mobilitou, ses slabej, cejtis se spatne..

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

11.01.2015 21:27

ufonek: Poslední věc která mě napadla, zkoušel to někdo z Vás používat i jako kosmetiku?
Tj. třeba jako mast, nebo na vlasy či po holení? Poslední dobou si říkám že se snažím jíst zdravě a pak na sebe patlám kdejaký sajraty.
jo, dlouhodobe sem takhle kokosovej olej pouzival, akorat se nevstrebava moc rychle, takze je dobry pak trochu setrit ubrouskem.. btw, ted chvilku zkousim rakytnikovej olej a zatim mi v tomhle vyhovuje vic:)

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

25.10.2014 22:49

jestli nemas, tak urcite porid kokosovej olej, da se jist klidne samotnej na lzici, nekolikrat za den.. a krome "nahnani" dostatku T ma hodne dalsich pozitivnich vlastnosti:)

muzes taky zkusit tzv. sirnou patlaninu (google), jde o smes tvarohu, lnenyho oleje a seminek, pozor na vyber kvalitniho a predevsim cerstvyho lnenyho oleje(!), jinak ti to bude spis dost skodit..

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

19.10.2014 15:49

:D

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

18.10.2014 18:09

vetsina lidi by se obesla bez cely pyramidy.. ok, magnezko se urcite hodi)

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

18.10.2014 16:31

Lentilka: zvednul bych T na cca 2g/kg vahy, tj. 130g, S klidne nechal a B taky lehce zvednul, na cca 100g

ohlidej si at nemas velkou prevahu omega-6 MK

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

18.10.2014 13:17

rozhodne to problem je, lnenej olej je potreba dat po vylisovani, co nejdriv do mrazaku, kde vydrzi uz pomerne dlouho.. pripadne si nechat nejaky rozumny mnozstvi v lednici

nekolikrat sem bral z agro-el, ted bych zkusil z naprameni.cz

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

15.10.2014 14:02

diclofenac bych fakt bral radsi jenom par dni, mam podezreni, ze mi kdysi dost zhorsoval traveni, jinak "funguje" dobre no..

a doporucil bych kvalitni kolostrum:) MSM (klidne 10g den), zvyseny davky C (10-20g, bud jako askorbat sodny, nebo s rajcatovou stavou), omega-3..

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

03.10.2014 13:42

2.10.

THAIBOX - 90 min.

Offline

Luster

  • Uživatel
  • 182 příspěvků
  • 18 poděkování

02.10.2014 22:12

182 příspěvků
Strana 1 ze 12